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自然療法

「薬は使いたくないけど、具合が悪くなったら薬を飲むしかないんじゃない？」

私も以前は、病気になったら薬、からだは薬や病院が治してくれるもの、と思っていました。

でも、日焼けした肌が元の色に戻るのも、手術で縫ったところがくっついてくれるのも、私たちの自然治癒力が働いているからです。

自然治癒力は使わないと、その働きが弱くなっていきます。

からだを元気にするには、元々持っているこの自然治癒力を使ってあげると良いのです。

そのためには、日ごろから、心とからだを良く観察すること。

症状をすぐに抑え込まないことが大切です。

薬膳や自然療法には、毎日の生活の中で簡単に使えるものがいっぱいあります。

まずは日常で起こるプチ不調から、自然なケアを試してみませんか。

食べもの、植物、星、自然療法でできること
本来のあなたらしく、心もからだもハッピーでいられるための頼もしいツール、
薬膳や自然療法。

食べものや、からだにやさしい自然療法を使っていくことで、いつの間にか
心まで調っていきます。

今までの常識とはちょっと違うかもしれませんが、試してみると楽しくて心地よく、
きっと、あなたの生活を豊かにしてくれるものになります。