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【不調の9割は自分で改善できる!
基本のセルフケア大全】

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初心者さんでも、今すぐ自分の体調を見極めて

セルフケアができるようになる

美味しく楽しく簡単な方法です🌟

 

↓このようなことがわかるようになります!

【不調の9割は自分で改善できる!
基本のセルフケア大全】

✅初心者さんでもセルフケアがしやすくなる基本の考え方

✅症状はからだからのメッセージ?

✅免疫力を高める本当の方法

✅からだの中の100人のお医者さん

✅毎日の食事が薬になる食べ方

✅体質チェックで知る、あなたのからだの特徴

✅あなたのバランスをとる食材一覧表

✅真の健康を得るための効果的なポイント!

 

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私の想いも書きましたので、時間があったら読んでください(^^)

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