薬膳って、からだに良さそうだけど、なんだか難しそう

興味はあるけど、よくわからない

漢字ばっかりで、何言ってるかわからないｗｗ

というあなたへ

 

🔰初心者さんのための薬膳入門講座
のご案内です

 

 

 🔰初心者さんのための薬膳入門講座とは？

 

薬膳はむずかしいと思っていませんか？

毎日、食事を作っているあなたなら、旬のものを料理していることでしょう

旬のものは、その季節のからだのバランスをとってくれます

食材ひとつひとつに性格があるので、寒い時は温めるもの、暑い時には冷ますものを食べますね

 

では、

頭が痛い時は？
疲れている時は？

 

その時の体調に合わせて、食材を選べるのが薬膳です

むずかしいと思われがちな薬膳ですが、公式のように

 

【体調 × 食材】

 

を当てはめていくと、自然とその時に必要なものがわかります

 

 

 

 

■ こんな方にお勧めです！

薬膳に興味がある
薬膳を毎日の生活にとり入れてみたい
薬を使わないで体調管理がしたい
薬を飲み続けたくない
食べるもので、からだを調えていきたい
からだにやさしい生活がしたい
食材の買い物で悩みたくない
毎日の献立作りで悩みたくない
自分や家族の健康管理に役立つことを知りたい
毎日元気に過ごしたい
スッキリした気持ちでいたい
自分を好きになりたい

 

 

 

 

■ これまでの薬膳講座の参加者からのご感想

🥕薬膳というと、とても難しいイメージがありましたが、わかりやすく、また、とても奥深いものだなと感じました。 

来年５０代へ突入するので、更年期やら、閉経やら、ホルモンバランスも大きく変化する年代なので、自分の身体とよく向き合っていきたいと思います。

もっともっと勉強して、薬膳のことを知りたくなりました。

 

🥕今日参加させていただいて、自分の体のタイプを知ることが出来て良かったです。

今まで自分が思っていた体のタイプとは全く違った結果になったし、また自己流で体に良いと思って摂取していた食材やお茶が実は、
自分にとっては積極的には摂取してはいけないものだと言うことが分かり、目からウロコでした。

今後は、今日学んだことを生かして、食生活に取り入れて行きたいと思いました。

 

🥕すこし前までは病院や薬ですぐ治そうと思ってたのですが、子供が生まれてから食べ物、薬膳、自然の力で改善できたらなと思っていたので、今日、お話を聞けて大変勉強になりました。

もっと薬膳の事を知りたくなりました。

ありがとうございます。

 

🥕体質チェックの仕方を知れたので、今後、日々の体調に合わせてレシピを考えたりしていきたいです。

漢方と難しく考えず、あるもの(食材)・できるもので薬膳生活をしていけたらいいなぁ〜〜

始めは難しいイメージでしたが、知るにつれて、深くおもしろいので、講座をうけて良かったです。

たのしかったです。ありがとうございました。

 

🥕漢方は自分を知ることなのですね。

食養生にはとても興味があるので、いろいろ学べたらうれしいです。

今日はありがとうございました。

 

 

■ 🔰初心者さんのための薬膳入門講座にご参加いただくと・・・

あなたの今の体調がわかります
体質チェックの仕方がわかります
あなたのからだのバランスを取る食べものがわかります
帰りのスーパーで薬膳食材を買うことができます
その日の夕食から薬膳を出すことができます

 

 

 

体調管理は実は簡単です

 

なぜなら、からだは元々完璧だから

 

からだは、いつもと違うことが起こった時、自然とバランスを取ろうと働いてくれます

 

その、からだの働きの邪魔をしないことこれが肝心です

 

むずかしいと思われがちな薬膳の世界ですが、ワードパズルやクイズのように、

公式に当てはめていけば誰でも簡単に作ることができます

自分の体質を知って、からだの応援ができる薬膳を、あなたも知ってみませんか

 

 

 

 

🔰初心者さんのための薬膳入門講座　詳細 

【日時】２０２０年１０月３０日（金）　１０：００～１１：３０

【金額】２，５００円

【定員】５名

【場所】宮城県登米市　Happy Note　https://moonnote-yakuzen.com/

お申込みはこちらからどうぞお申込みフォーム 

 

 

■キャンセルポリシー

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体調不良や、お子様の急な発熱など

予測不能な事態の場合は遠慮せずにご連絡ください