季節と星座に合わせた体調管理法

食事で体調管理ができるようになりたい

簡単にとり入れられる健康法が知りたい

前からアストロ薬膳カフェが気になっていた！

そんなあなたへ

【動画】季節と星座のからだケアのお話
のご案内です

● 季節と星座のからだケアのお話とは？

毎月迎える新月

この新月には、毎月違ったテーマがあります

それは、新月を迎える場所が、毎月違うから

地球に春夏秋冬というリズムがあるように

天体にも動きがあり、リズムがあります

そんな季節と天体のリズムに合わせて、毎月開催しているのがアストロ薬膳カフェ

その月の季節と新月のテーマに合わせて、私が処方した食材を食べながら、その月の心とからだの養生法をお話しています

月に一度だけオープンする特別なムーンノートカフェ

毎回参加してくださる常連さんもいるくらい人気のイベントです

こちらは、いつも新月近くの土曜日に開催しているのですが、

土曜日はこどもがいて動けない～

　　　そもそも遠くて行けないよ～

というお声をいただいておりました

■ こんな方にお勧めです！

アストロ薬膳カフェに行きたいけど行けない
ひとりで参加するのは勇気がいる
参加する前に、どんな感じか知りたい
薬膳に興味がある
薬膳の材料が知りたい
薬膳料理の作り方が知りたい
食べるもので健康になりたい
占星術に興味がある
天体の星々にロマンを感じる
自分の星座のごはんを作ってみたい
五感を磨きたい
運を良くしたい

■ アストロ薬膳1DAYカフェ参加者からのご感想

T様

アレルギー体質で、ひふにも出ていたので、肺とも関係してることが分かってビックリしました。
すてきなMOON NOTE？で今後、食事に気をつけていきたいと思いました。
温める、と潤す、気を補う食材をとっていきます。
体調変わるといいな・・・♡
今日は意識が少し変わって、お料理を食べた瞬間、涙が出そうでした。
心を込めた栄養ある食事は大切だなぁ・・・と思いました。

Y様

今日は不眠のことだったので興味があり参加しました。
（暑さで、途中起きたりしてたので）
血が大事ということで、今日の食事を食べたら、胸辺りが、あたたかくなって元気になってきました。
そして、喜びを持って、自分をごまかさないで生き生きと過ごしていこうと思います。
「サムゲタン」は聞いたことはあるけど、今日はじめた食べて、すごくおいしくてびっくりしました。
野菜たっぷりの料理で、いつも満足。料理上手の方はうらやましい。

S様

人は忘れてしまう生きものだと思うので、こうやって季節の巡る度に、お話を聞かせていただけて、その季節を楽しめることがうれしいです。
お弁当も、ご飯ひとつも、たくさんのこだわりがつまっていて、食べるのがもったいない。。と思いながら、あっという間に食べてしまいました。