頭痛の原因は食生活に?!

頭痛薬で頭痛は治らない?!

頭痛の時に

頭痛薬で痛みを止める

食生活や生活リズムは

そのままで

 

あれ?

また頭痛になってる

 

なんてことは

ありませんか

 

 

根本原因を探さずに

症状だけを

止めてしまっても

 

治ったことには

なりません

 

ツラい症状を

くり返さないためには

根本原因を

とりのぞくことが必要です

 

原因がなくなれば

同じ症状に

苦しまずに済みます

 

食材には

ひとつひとつ働きがあり

冷ますものや温めるもの

元気になるものなど様々です

 

 

冷えやすい人が

冷ます食べものを

ほてりやすい人が

温まるものを食べ続けたら

 

不調の原因に

なってしまいます

 

あなたの体質に合った

食材や食べ方を知ると

自然治癒力を応援することになり

不調の原因にアプローチすることができます

 

あなたに合った薬膳メニューを作ってみませんか

え~!でも食材の働きとか

わからないし・・・

 

薬膳って特別な

食材が必要なんじゃ・・・

 

なんて思っている

あなたでも大丈夫!

 

国際薬膳師として

200人以上の体調を見てきた

私と一緒に、

薬膳メニューを考えてみませんか

 

 

毎日のごはんがクスリになる

心とからだの不具合が解決する講座

で学べる内容の

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体験レッスンでは

講座のダイジェスト版として

からだの働きや薬膳のお話

そして、体質チェックで

あなたに合った食材を見つけます

 

料理

 

からだのお悩みに対する

食材がわかると

すぐに、薬膳メニューを作ることができます

 

その日のごはんが

薬膳メニューに

なっちゃいますよ

 

 

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