医療費も激減!パートナーとの関係も改善するセルフケア方法とは?

 

 

私は今

ノンストレスで生活しています

 

 

スピリチュアル自然療法師 加藤詩乃です。

私は普段、食事と自然療法で体調管理をしています。

 

 

風邪を引いたり、頭痛がおきても、

原因と対処法がわかるので

不安になることもなくセルフケアで

不調を改善しています。

 

もともとは足先の冷えがあったり

定期的におこる頭痛に悩まされていましたが

どちらも手放すことができたのは

薬膳と自然療法のおかげです。

 

不調がおきても

「どうしよう?!」

と不安になることもなく

身近にあるものでセルフケアができて

健康度を上げ続けることができている。

 

心とからだの不調を改善するセルフケアをマスターすれば、

そんな理想の未来が現実になります。

 

更年期の不調で悩んでいませんか?

結婚、妊娠、出産、子育て

子育てが落ち着いたと思ったら親の介護

女性は人生のどの場面においても忙しい!

 

妻として、母として、娘として・・・。

色々な役割を求められ

毎日家族のためにごはんをつくり

洗濯をし、掃除をし、

タスクをこなすだけでへとへとになってしまうと

自分の時間を楽しむ体力的な余裕がない!

 

女性が自分自身の人生を楽しむためには

健康な心とからだが一番大切です。

 

 

ぐっすり眠れない

寝ても疲れがとれない

気力がない

頑固な便秘

料理が苦痛

むくみやすい

五十肩

すぐ不安になる

人の目が気になる

夏でも冷える

ホットフラッシュ

 

気づけば一日終わっていて時間に追われる毎日で、

心もからだも疲れ切っている・・・。

そんな状態になっていませんか?

そういう私も・・・

 

 

実はストレスだらけの毎日でした・・・

 

私は心とからだを元気にする

セルフケアを教える仕事をしていますが

元々は普通の会社員で、

風邪には風邪薬を飲み

周りにアンテナを張り巡らせて上司のご機嫌をとったり

結婚しても夫婦関係がうまくいかず

ストレスだらけの生活をしていました。

 

 

今でこそノンストレスと言えるくらい

毎日、心の負担もなく

不調がおきても対処できるという

安心感をもって過ごせるようになったのは

薬以外の方法でのセルフケアができるようになったからでした。

 

 

両親ともに50代で亡くなるという経験から

病気や死が恐怖になっていたので

結婚を機に薬膳の勉強を始め、

出産後も寝かしつけをしてから夜中まで勉強して

薬膳の国際ライセンスをとり、

その後も食事だけでは補いきれない

心とからだの法則について

古代医学から占星術まで深く学び続けました。

 

その中でわかったことは

からだの健康だけでは

人はしあわせになれない

ということです。

 

 

思いグセがあると病気は戻ってくる

 

からだのことがわかってくると

なぜ、何十年も大量の薬を飲み続けていた父が

人工透析にまでなったのか?

なぜ、胃がんと診断されてから3ヶ月で

母が亡くなってしまったのか?

全ての謎が解けました。

 

 

もちろん、

大量の薬による腎臓の負担だったり

同じものを毎日食べ続けていたことで

胃がバランスを崩してしまった

ということもあると思います。

肉体の面においては。

 

 

パートナーとの関係も改善
願望実現も早くなる
心とからだのセルフケアノウハウが完成!

 

 

食べものや自然療法で

からだにやさしいセルフケアができれば

不調を改善することはできます。

でも、心の思いグセがあると

クライアントさんは同じ病気で戻ってきてしまいます。

 

これは、

心とからだがリンクしている

もっと言えば

感情内臓には特定のつながりがある

ということなんです。

 

 

恐れ不安を持ち続けていれば腎臓に

クヨクヨ思い悩むということを手放せずにいれば胃に負担がかかり、

いずれ病気に進行してしまいます。

 

この思いグセをどう手放していけばいいかは

人によって違いますが、

どのような手順でストレスを手放し

心を楽にしていくのかは一定の順番があります。

 

 

 

この順番通りに少しずつ

心のパターンを探して癒しを進めていったところ

完璧主義で職場でもプライベートでもストレスだらけで

自分を抑え込んでいたクライアントさん達も

自分の本当の心とのつながりをとり戻して

職場環境もパートナーとの関係も改善し

「楽しさしかない♩」という生活を手に入れています。

 

こうして、クライアントさんや私が他人軸から自分軸をとり戻した経験と

一番スムーズに、心とからだのセルフケアで

心身ともにあなたらしく健康になる方法を全て集約した

 

からだの不調を改善

スピリチュアル体調管理

が完成しました。

 

なぜ、こんな成果が出るのか?

もちろん、からだの法則にそった

自然治癒力・免疫力を高めるからだづくりをしたことは

間違いないですが、何よりも・・・

 

 

 

心のあり方が健康に影響している

 

 

健康というと、肉体面での治療方法を

思い浮かべる方が多いと思います。

 

でも、人間は目に見える肉体だけの存在ではないのです。

からだの周りにはエーテル体、アストラル体、メンタル体など

目には見えないけれど、あなたの波長が発せられています。

 

 

 

電気や香り、音楽なども目には見えないものですが

私たちへの影響が大きいですよね。

実は、物質が小さくなるほど

私たちに与える影響は大きくなるという

「超微量の法則」というものがあります。

 

 

言葉によって果物の腐敗の速度が変わる

という実験を見たことがある方もいると思います。

 

 

目には見えない「言葉」もそうですし

実は私たちの健康には物質以外にも

様々なものが影響しているんです。

 

 

 

 

お水や氷の結晶の変化の実験もあります。

水というのも、多くのものを吸収する性質があるものです。

私たちの肉体も4~5歳で70%、

成人女性で50%は水です。

過去の体験や、傷ついた言葉などによって

体調に変化があらわれるというのはこういう理論です。

 

 

 

更年期からセルフケアを始めるのはもう遅い?

いいえ!

今日が人生で一番若い日です!

 

薬膳、自然療法と聞くと

「苦い材料を使った料理でしょ?」

「難しいアイテムを使うんでしょ?」

「ゆるふわの麻の服を着て、厳格な決まりがあるんでしょ?」

と思われるかもしれません。

 

 

確かに、そんなイメージが先行していたり

理論を重視した、厳格な決まりを守った食生活をする方法もあるかもしれません。

 

 

しかし、スピリチュアル体調管理では

絶対コレを守ってください!というものはなく

しいて言えば

いつも自分の本心を大切にしてください♡

というところかな。

 

 

でも、最初は大切にできなくても

それでもいいんです。

そんなあなたも肯定してください。

 

 

 

 

心とからだの法則を知ったら

心とからだを健康にすることとは

すっかり逆のことをしていた

過去のあなたに気がつくかもしれません。

でも、そのときはそのときで

ベストな選択をしたのですから、

そんな自分も責めないでほしいんです。

 

 

「そうは言ってもパンドラの箱を開けるのは怖い・・・」

と思っていますか?

 

 

 

なんとなく心当たりはあるけど

自分の本心を知るのが怖い・・・。

そんな風に思う方もいるかもしれませんが、心配は無用です。

 

 

いきなり核心に迫るようなコンサルを始めれば

心がついていかずにイヤになるかもしれません。

私の教える「スピリチュアル体調管理」では

心の好転反応が強く出ないように、

まずは、からだの方からバランスをとって不調を減らし

本心とつながりやすくする状態をつくっていきます。

 

 

 

 

心の状態は、ひとりひとり違うものなので

いくら、からだが健康な状態になっていても

本心を見ていく準備がととのっていなければ

無理にコンサルを進めていくことはないのでご安心ください。

 

 

 

スピリチュアル体調管理をマスターする

簡単3ステップ

 

あなたの本心とつながり、

心とからだの健康を手に入れるために必要なのは

たったの3ステップです。

 

 

STEP1:自分を知る

体質や気持ちの持ち方は人それぞれ。まずは自分のタイプを知る。

自分の状態を把握しないで体調管理を始めるのは

地図を持たずに冒険を始めるようなもの。

どんな食べ方、どんな自然療法があなたのバランスをとるものなのか?

しっかり見極めていきましょう。

 

 

STEP2:自分に合った食べ方&自然療法

ある人にとっては良いものでも、あなたにとっては毒になることもある。

めざすのはいつも中庸。真ん中です。

めざすところは同じでも、現在の状態によって

やっていくことは人それぞれ違います。

現在地がわかっていれば、あなたにとってオーダーメイド

食事・自然療法がわかります。

 

 

STEP3:ストレスパターンを読み解いて思いグセを手放す

普段は理性が働いて、なかなか知ることができない

あなたの本当の気持ちを読み解き

どんなところに傷ついて、本当はなにを求めているのか?

本当はどうしたいのか?というあなたの本心とつながるワーク

もう二度と同じストレスに悩まされない

自己肯定感の高い考え方・あり方が身につきます。

 

 

スピリチュアル体調管理をマスターすれば

こんな未来が待っています!

 

🪄不調の原因がわかるので、毎日の生活から不調の原因を避けることができます

🪄夜中や急な不調でも、身近にあるアイテムでピンチを切り抜けることができます

🪄今まで使っていなかった自然治癒力が動き出すので健康度がUPしていきます

🪄ストレスの根本原因を癒すので、同じイライラに悩まされなくなります

🪄自分を素直に表現できるようになるので人間関係がうまくいくようになります

🪄潜在意識とのつながりが強くなるので願望実現が早くなります

🪄優等生だった人は、どんどん楽になりポンコツになります(←これはスミマセンww)

 

 

 

 

今まで

いい人、いい嫁、いい妻、いい母をめざして

本当の自分じゃない人格でがんばって疲れ果てていたのが嘘のように

がんばらなくても愛されるあなた

になっていきます。

 

 

人は地球に生まれてくるときに

「今回はこんなことを体験しよう」

と決めてくると言われています。

その予定は生まれたときに忘れてしまいますが

今までの出来事もシナリオ通り、想定内だと言うこともできます。

 

 

でも、あまりにも未消化な感情にとらわれていると

人生の目的を果たさないまま

地球での時間が終わってしまった!

ということになりかねません。

 

 

生まれ変わりがあるとしても、

今のあなたでの人生は一度きりのもの。

スピリチュアル体調管理で心とからだをととのえていけば

他人軸にふりまわされて心もからだもへとへとになるのではなく、

心もからだも本来のあなたらしく毎日を楽しむことができるようになります。

 

 

 

 

これらを実現する

不調改善セルフケア継続コンサルテーションコース

の全貌とは?

 

 

不調改善セルフケア継続コンサルテーションコースでは、

その人がその人らしく生きる

というところをゴールに心とからだのととのえ方をお教えします。

 

課題添削付き動画講座とグループコンサル(または個人コンサル)を通して

6ヶ月で心とからだのセルフケアをマスターしていただけます。

 

コンサルテーションは月に一度ですが

専用のグループページがあるので、

やってみてわからないことが出てきても

いつでも質問できるようになっています。

 

コンサルテーションも録画を残しますので、

参加できなかった場合やもう一度見直したい場合など、

専用サイトでいつでも自由にご覧いただけます。

 

動画講座で学べる内容は下記のとおりです。

 

 

 

第1回:あなたの自然治癒力を目覚めさせるためのからだの仕組みを知る

セルフケアをスタートするうえで、基本となるからだの仕組みをお伝えします。

症状がおきる意味、症状があらわすメッセージなど、

心とからだのケアを始めるときに知っておきたい土台となる部分です。

 

 

第2回:毎日の食事で健康度UPを実現「体質別食材の選び方」

それぞれの体質に合う食材の選び方、避けた方がよい食材の選び方など

心やからだにあらわれるサインを読み解いて

体質を見極める方法、崩れたバランスを戻すためのメニュー作りなどを解説します。

ここがわかると、スーパーが薬局になり、毎日の食事で健康なからだを維持することができます。

 

 

第3回:免疫力&自然治癒力をフル稼働させる自然療法の使い方

食事で健康なからだの土台ができたら、今度はなにかあったときの対処法です。

食べるもので、からだづくりができても、不調のたびに薬を使っていては

自然治癒力も働かなくなりますし、病気のもとになる老廃物もたまってしまいます。

日常的によくおこる症状別に、どんなセルフケアができるのか、

心理的なケアもふくめた自然療法の使い方をお伝えします。

 

 

第4回:日常にひそむ毒物を避ける生活用品の選び方

食べるものと自然療法で健康を維持できるようになった!

でも、もう少しだけ気をつけておきたいことがあります。

日常にひそむ毒物です。

柔軟剤をはじめ、私たちが手にとりやすいところに

健康を害するものがあふれているというのが現状です。

すべてをキッチリ排除しなくてはいけない、ということではなく

まずは知っておくことで毒物が体内に蓄積するのを避けて生活することができるようになります。

 

 

第5回:あなたが生きやすくなる心の仕組み

あなたが感じるストレスには、ある一定のパターンがあります。

心の中に未消化な感情がある限り、

そこの部分が刺激されて感情がかき乱されます。

ストレスの原因は目の前の人ではなく

あなたの心の中にあるので、それが何なのかを探して

少しずつ癒して手放していきます。

 

 

第6回:ストレスの大元を癒して自分らしく生きる方法

ストレスの本当の原因がわかったら、あとは練習あるのみ!

ウン十年も思い続けてきた思考パターンは

事あるごとに顔を出してきて、今までのパターンから抜け出すのを止めようとします。

ここで、俯瞰して見る視点を持つことにより

現在のあなたも過去のあなたも癒されていくので

その視点の持ち方をお伝えします。

これを知れば、どんどん心が楽になり

本当の気持ちを感じることができるようになってきます。

 

 

この継続コンサルテーションコースで心とからだの不調を改善するセルフケアをマスターすることができます。

 

またグループコンサルでは、セルフケアの最新情報を共有したり、

課題の添削もおこないながらアドバイスしたりと、

心とからだの不調改善ができるようになるまでの道のりを

より短縮できるようにサポートしていきます。

 

 

 

16年以上心とからだをみてきて

たどり着いたセルフケアノウハウ

あなたへ継承します!

 

私は、セルフケア歴16年以上、のべ1000人以上の

心とからだをみてきたノウハウを

あなたがあなたらしくある

ということを大切に、

誰にでもできるように集約させて

心とからだの不調を改善する方法をコンサルティングしています。

 

 

これまで学びに投資してきた費用は

16年間で1,000万円以上になります。

処方箋付きの個人コンサルをする場合は

半年間で50万円の価格設定です。

 

 

 

しかし、個人コンサルは人数に限りがあり

今、更年期の不調で困っている

不安感がとれなくて悩みが尽きないという方がたくさんいるという現状で

もっと低価格で多くの方に受けていただけるようにパッケージングし直したものが、

心とからだの不調改善セルフケア継続コンサルテーションコースです。

 

個別でのコンサルを動画講座+グループコンサルという形式に変えることで

価格をおさえました。

 

 

 

まずは個別相談

お越しください

 

 

不調改善セルフケア継続コンサルテーションコースの全貌を

お伝えしましたが、いかがでしょうか?

 

薬を長く使ってきたけど、全然よくならない。

それどころか、年々体調が悪化している。

いつも同じようなストレスに悩まされ続けている。

という方でも、

もともと備わっている自然治癒力を目覚めさせることで

心もからだも元気にあなたらしくなっていける方法です。

 

あとはあなた自身が、やるぞ!と決めるかどうかです。

 

まずは無料で個別相談をお受けしますので、

興味がある方はぜひお話しましょう。

 

 

 

ただし個別相談の対象となるのは

 

・本気で自分に向き合いたい方

・継続コースへのお申し込みを前向きに考えている方

・zoomでのお顔出し・着席が可能な方

 

に限らせていただきます。

 

もちろん、個別相談をして「自分には合わない」と思えば

お申し込みいただく必要はありませんが、

お申し込みの意思がゼロの状態で個別相談に来るのはご遠慮ください。

 

 

なお、既存のクライアントさんを優先してスケジュールを組んでいますので

その旨ご了承ください。

 

また予定人数に達した場合や、募集期間が終了となった場合

個別相談をお受けできなくなることがございますので、

ご希望の方はお早めにお申し込みください。

 

 

それでは、あなたとお話しできることを楽しみにしています!

 

個別相談会のご予約はこちら

▼ ▼ ▼

https://forms.gle/1ZdPwVBXiGutDWrP7

 

 

 

よくあるご質問をまとめました

 

 

Q.パソコンは苦手ですが大丈夫ですか?

A.コンサルテーションはZOOMという、操作が簡単なWEB会議ツールを使って行います。

 

Q.家族に相談しないと決められない。

A.自分の人生を変えていくには、人の意見に左右されず

自分自身で決めていく必要があります。

自分が自分の一番の味方であるという意識を持ち、

自分で決断するのが人生を変える第一歩になります。

 

Q.今は忙しくて時間がとれそうにないのですが。

A.今の現状に不満がなければそれで構いません。

けれども、不満を抱えており、本気で何とかしたいのであれば

とり組む優先順位を見直す必要があると思います。

 

 

 

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さいごに・・・

 

ここまで長い文章をお読みいただき、本当にありがとうございました。

 

心とからだの不調改善セルフケアをマスターすれば、

健康の不安から解消され、趣味や家族との時間も確保でき、

心にもからだにも余裕ができるので

推し活、自分のための買い物、旅行、温泉・・・!

などなど自分の時間をしっかりと確保できるようになります。

 

 

私自身、パートナーとうまくいかない、会社でも気をつかう

ストレスまみれの状態からスタートしていますし、

介護も経験しています。

 

だからこそ、心の苦しみや他人軸で生きることのしんどさ、

表面的なしあわせをしあわせと思って

自分軸が持てないもどかしさが痛いほどわかります。

 

 

私は、もともと波風を立てるのが苦手で

周りが機嫌よく過ごしてくれればそれでいい

という性格でした。

 

そんな私も、食べものと自然療法でからだを調え

心のケアで本当の自分とつながることができて、

ノンストレスな生活を手に入れることができました。

 

 

自分らしく生きる力は誰にでも備わっています。

あなたは今、その力を呼び覚ますための

宝石が入った宝箱のカギを目の前に出されている状態です。

 

 

選択肢は2つあります。

 

1つは、自力でひたすら情報を集め、

時間と体力を使ってカギを開ける方法を見つけるまで続ける

という方法です。

 

今はなんでも検索すれば出てくる時代ですが、

それらは表面的な対処法が多く

本質的なことがわからないので

自分に合っているのか?本当に効果があるのか?

確信がないまま続けなければいけないので

心とからだのセルフケアができるようになるまで

1年かかるかもしれませんし、何年かかっても

できるようにならないかもしれません。

 

 

もう1つの方法は、

宝箱のカギを手にして最短の方法で宝石を手にする方法です。

 

私が16年以上かけて辿り着いた不調改善セルフケアの方法を

たった6ヶ月でマスターし、早ければすぐにでも

心とからだの変化を実感できるようになります。

 

 

私は、心とからだの法則を知らないばかりに

病気に苦しんだり、早くにこの世を旅立たれた人をたくさん見てきました。

せめて私の手が届く範囲の人たちには、

同じ思いをしてほしくないと思っています。

 

 

あなたは努力不足ではありません。

心とからだの法則を知らない状態なだけなんです。

 

「少しの手助けで健康な心とからだに戻る自然治癒力が発動する」

という、当たり前の生活環境をつくるため

私にできることは心とからだの法則を教えることだけです。

 

 

健康のことは義務教育では教わりません。

ひとりでわからない不安を抱え込むのは苦しいものです。

だからこそ、もっと楽に理想を実現できる方法があることをお伝えしたくて

このサービスを提供しています。

 

 

本当にやりたかったことは何なのか、

子どものころ思い描いた未来はどんなものだったのか

今一度思い出していただき、

今のあなたにできることをやりましょう!

 

「詩乃さんに会えて本当によかった!」

と笑いながら言ってもらえる日を楽しみにしています♩

 

 

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