第１話
なぜ薬ではなくセルフケア？

からだのキホンを知らないと

医療費が2,500万円もかかる？！

セルフケアの基礎知識がわかると

医療費もかからず、あなたらしい人生が歩める秘密とは？

 

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第２話
自分軸をとり戻すための２STEP！

セルフケアとは毎日のちょっとした選択を変えること♩

人間という器は同じでも

細胞も感情も

今までの食べ方・感じ方でみんな違うから・・・

 

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第３話
本来のあなたの感性をとり戻して病原体＆ストレスと無縁になる！
理想の未来にいくためのシュミレーション♩♩♩

ストレスを忘れるために

一時的に気晴らしをしたり

不調が起きたときに症状を薬で抑圧するだけでは

根本的な解決には至りません

もう２度と同じストレス＆不調に悩まされないための

心とからだをつくるセルフケアのシュミレーション♩

 

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